Почему еда станет причиной вашей неминуемой смерти

вестник

Вестник неминуемых катастроф и научный журналист Ольга Добровидова продолжают скрупулёзно фиксировать все повседневности, которые нас обязательно прикончат. Сегодня вы узнаете, почему чуть более чем все исследования о вреде еды — миф и обман.

Кофе одновременно вызывает и не вызывает рак, кругом плохие исследования, обман и неопределённость — приятного аппетита.

Поскольку катастрофы, которые уже произошли, — по определению неминуемые, сегодня Вестник неминуемых катастроф отвлечётся и расскажет о тлене, который с нами уже давно. Так что возьмите чёрный чай, зелёный чай, кофе, красное вино, белое вино, пиво, квас, кумыс, смузи из капусты кейл, апельсиновый сок, соевое молоко, баббл-чай, кефир или спаржевую воду по 6 долларов за 500 миллилитров из Whole Foods и устраивайтесь поудобнее.

На самом деле всё, что вы знаете о еде и её пользе, — неправда, поэтому совершенно неважно, что именно вы взяли и как устроились.

Нет, правда: исследования о питании и его влиянии на здоровье, продолжительность жизни, риск онкологических заболеваний и прочее находятся где-то на уровне шутки про огурцы, ведущие к неминуемой смерти — как известно, 100% тех, кто когда-либо ел огурцы, или обязательно умрут, или уже. Так что одновременно все научные новости, скажем, о кофе — полезно, вредно, непонятно — примерно одинаково бессмысленны.

Наука, как известно, is really fucking hard (по ссылке чудесная статья FiveThirtyEight, из которой я взяла эту цитату). И особенно fucking hard бывает сделать именно то, что во всех этих научных новостях делается с полпинка, — выявить и доказать причинно-следственную связь. Чем она отличается от корреляции, наверное, говорить уже не обязательно: если кто не видел, вот сайт Spurious Correlations, где показано, как иногда переменные вроде числа свадеб в штате Кентукки и количества тех, кто утонул, выпав из лодки на рыбалке, меняются ну очень похожим образом.

Так что для начала обозначим, что фраза «зелёный чай продлевает жизнь» — на самом деле означает в лучшем случае «среди тех, кто пьёт много зелёного чая, много долгожителей» или, наоборот, «среди долгожителей много тех, кто пьёт зеленый чай». В лучшем случае. И это мы ещё не стали разбираться, что такое «много» зелёного чая, что это за чай, что значит «пьёт» (чашечка утром? три литра в день?), а также что такое «долгожитель» и сколько всего «тех» участвовало в исследовании.

Но проблемы с едой, естественно, не ограничиваются плохой научной журналистикой — с наукой тоже не всё в порядке.

В сферическом вакууме, чтобы понять, вызывает ли продукт А явление Б, надо набрать случайную большую выборку людей; случайно поделить её на группы, причём так, чтобы ни испытуемые, ни работающие с ними учёные не знали, кто в какой; одним давать А, а другим ничего или плацебо — что-то на вид и вкус очень похожее на А, но не А; и внимательно мониторить явление Б. Ещё желательно иметь хотя бы какие-то предположения о том, каким образом вообще А может влиять на Б. И ещё желательно, чтобы, повторив ваш эксперимент, кто-то ещё получил такой же результат.

В 1747 году Джеймс Линд из Шотландии поделил двенадцать матросов с цингой на шесть групп прямо на борту корабля Salisbury — удобно, потому что матросы гарантированно жили в одинаковых условиях и, что очень важно в данном случае, одинаково питались. Четырнадцать дней Линд лечил матросов сидром, разбавленной серной кислотой, уксусом трижды в день, морской водой, пастой из чеснока, горчицы, редиса и смолы, а последних двух — двумя апельсинами и лимоном. Апельсинов и лимонов хватило всего на шесть дней, потом они кончились, но подействовали так хорошо, что один из матросов вернулся к обычной службе, а второй стал ухаживать за больными сослуживцами. Что произошло с другими десятью матросами, история, по-видимому, умалчивает.

Линд, как пишут источники, сбился на выводах — почему-то он не стал писать, что цитрусовыми можно лечить цингу. Но его эксперимент всё равно считается первым более-менее современным клиническим испытанием. И сейчас эффективность витамина С в борьбе с цингой — острым дефицитом этого витамина — подтверждена последующими экспериментами.

История с Линдом и его подневольными матросами хорошо иллюстрирует первую проблему с исследованиями питания. Матросов было мало, они никуда не могли сбежать с подводной лодки, то есть с корабля, а их диета жёстко контролировалась корабельной кухней — в современных реалиях так строго можно поставить только очень непродолжительный эксперимент с небольшой группой людей. Иначе они разбегаются, переезжают и, главное, не соблюдают предписанную им диету.

 

солдаты

 

Если же вы всё же нашли способ запереть пару десятков человек в своей лаборатории на несколько дней, а затем правильно провести исследование, вы получите ответы ровно на те вопросы, которые ставили, а именно — о краткосрочном влиянии того или иного продукта на то, что вы оценивали. Любое отступление от этого будет спекуляцией; а поскольку никакой продукт, к счастью, не вызовет у испытуемых рак или ожирение за несколько дней, даже если он на самом деле вызывает рак при регулярном потреблении, вы об этом не узнаете. Все исследователи тайно завидуют Линду и его проклятой цинге.

Если в этот момент вы тоже подумали про тюрьмы, поздравляю, вы достойные читатели «Вестника неминуемых катастроф». У этой идеи есть свои сложности (непростая логистика, очень сомнительная этика — могут ли заключённые дать свободное и информированное согласие?) и свои преимущества (почти всё, как у матросов, плюс — безумно, но факт — с помощью заключённых в США можно было бы сильно повысить этническое разнообразие участников клинических испытаний). Но проблема ещё и в том, что с исследованиями на заключённых уже очень сильно напортачили — в 1942 году, скажем, их заражали малярией, а в 1946 году сифилисом, не предупредив. И теперь это вопрос, на который нет простого ответа. Джессика Митфорд (помимо прочего, автор очень актуальной для нас книжки про похоронную индустрию «The American Way of Death», изо всех сил рекомендую) в 1973 году написала статью о популярности «тюремных» экспериментов, процитировав одного из учёных — по его словам, заключённые «обходились дешевле шимпанзе». Весёлые страницы истории медицинских исследований, очень весёлые.

Так вот, невозможность поставить истинные эксперименты в абсолютном большинстве случаев сильно подрывает доверие к полученным результатам. Более того, некоторые эксперименты ставить нельзя не потому, что не получится, а потому, что это неэтично: если вы предполагаете, что маринованные помидоры вызывают какое-нибудь очень опасное хроническое заболевание, в рамках эксперимента вы, возможно, случайно обрекаете всю вашу экспериментальную группу (ту, которая будет есть помидоры) на это заболевание. Это очень плохая идея.

Выходы из этой ситуации — эксперименты на бессловесных животных, которые обычно довольно сильно отличаются от людей, или наблюдения: когда вы следите за жизнью и здоровьем подопытных, которые просто ведут себя как хотят. Вы записываете, как именно они себя ведут (или собираете медицинские данные, что неизмеримо лучше, чем опросы), записываете, что и когда с ними происходит, и пытаетесь понять, есть ли в этом безумии система.

Тут у исследований еды есть ещё одно весёлое осложнение. Большинство участников не дадут вам установить им в желудок датчик, который собирал бы информацию о попадающей туда еде, то есть вам придётся полагаться на их дневники питания и анкеты. Мало того, что никто не считает, сколько именно пельменей было в тарелке и сколько сухариков насыпали в суп, но также не ходит в ресторан с кухонными весами — без специальных усилий люди вообще плохо помнят, что ели. К тому же участники исследований о вреде продуктов будут лгать вам просто потому, что мало кто готов признать, что добровольно увеличил у себя риск какого-нибудь заболевания.

А ещё в наблюдениях за пищевыми привычками есть элементы квантовой механики. Когда человек знает, что ему вечером заполнять журнал, он может трижды подумать, есть ли эту конфетку — сам факт наблюдения за процессом меняет процесс.

Допустим, вы всё же каким-то чудом собрали нужные вам данные, дальше начинается процесс их «приготовления» с помощью статистического анализа. Слова про ложь, наглую ложь и статистику стоит понимать именно так — проблема не в 86% статистики, придуманной на ходу, а в том, что статистика как инструмент очень похожа на ружьё. Можно довольно сильно ошибиться и даже кого-нибудь убить. Это лишь отчасти преувеличение, если интересно, почитайте про эстрогенозаместительную терапию и статистические баталии вокруг риска онкологических заболеваний от неё, которые продолжаются до сих пор.

О том, какие возможности открывает (не)знание статистики для некачественных научных исследований, лучше всего расскажет исследование об активности мозга мёртвого лосося, которое в 2012 году получило Ig Nobel. Если очень хотеть и не до конца понимать возможности своих инструментов, можно и у охлаждённой рыбины обнаружить реакцию на фотографии людей.

Или, что даже лучше подходит для темы нашего разговора, история о том, как один находчивый научный журналист протащил в СМИ «исследование» о пользе шоколада для похудения. Исследование там действительно было, но карикатурно плохое — его авторы специально собрали все типичные ошибки, подвохи и трюки в организации таких работ, обработке данных и представлении результатов, после чего сыграли на печальной готовности многих журналистов слепо поверить пресс-релизу от научной организации. Если вы как-то упустили разоблачение этой акции, то ровно с этого момента (ПРЯМО СЕЙЧАС) вы официально едите тёмный шоколад просто так, а не чтобы похудеть, да-да.

Тот же FiveThirtyEight опросил пятьдесят четыре своих читателя и с помощью особой уличной магии — чтобы показать, как легко манипулировать результатами подобных исследований — выяснил, что статистически значимые связи существуют, например, между потреблением газировки и «странной сыпью в прошлом году» или потреблением соли и «хорошими отношениями с интернет-провайдером». А также что те, кто пьёт лимонад, чаще считают, что драма «Столкновение» заслуживала Оскар за лучший фильм, а те, кто пьёт холодный чай, — что не заслуживала. Очень полезная информация, обо всём этом смело можно было написать десяток плохих новостей, которые пошли бы на ура.

Это последний важный момент: nutritional studies — это вам не математика, физика или даже астрономия, это наука, в которой специалистом себя видит каждый, кто был на кухне, и которую журналисты очень любят представлять как лёгкую и приятную. Популярность этих новостей запредельна, а длина заголовков — нет. Главную формулировку таких исследований — о связи того или иного продукта с чем-нибудь — редакторы обычно терпеть не могут, так что она редко доживает до выхода материала. Иногда мы между собой шутим о моратории на новости об исследованиях еды, но со слезами на глазах, потому что всё это пустые мечты.

Всё это не значит, что в области исследований продуктов питания нет ну вообще никаких надёжных знаний — они есть, но их очень мало. Например, мы знаем, что транс-жиры вредны — но полезно помнить, что американская FDA запретила их спустя примерно сорок лет после того, как появились первые научные данные об их связи с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Сорок лет понадобилось не только потому, что производители продуктов с транс-жирами активно противостояли новой научной информации, почти как образцовые табачные компании, но и потому, что представления об их пользе по сравнению с насыщенными жирами в обществе были очень сильны.

Кстати, о противостоянии научной информации. Принцип «кто платит, тот заказывает музыку» работает как минимум для лекарств, газировки и, судя по оценкам Марион Несл, для еды в целомне только по её оценкам). Все пищевые продукты кто-то производит. Для нас это может прозвучать несколько диковато, но, например, в Штатах навалом ассоциаций фермеров, выращивающих какой-нибудь виноград или орехи, то есть даже такие продукты есть кому лоббировать. При этом американские исследователи еды регулярно сетуют, что государственного финансирования на такие работы не допросишься (не уверена, впрочем, после всего сказанного выше, что это плохо).

Если союз производителей укропа и петрушки хочет продемонстрировать полезные свойства этой зелени, он может заказать исследование какой-нибудь научной группе. Если научная группа добросовестная, она укажет, что исследование оплачивалось укропными магнатами. Само по себе это не означает, что внутри там ложь и пропаганда, но: 1) не указать ничего будет крайне подозрительно, и хорошие научные журналы в любом случае не разрешат вам ничего не указывать; 2) за обман можно лишиться не только репутации, но и работы; 3) есть неиллюзорный риск того, что, если заказчикам не понравится результат вашего исследования, он не будет опубликован.

Финансирование работ — это довольно лобовой пример конфликта интересов, можно владеть акциями и патентами, давать платные и бесплатные консультации, входить в советы директоров и экспертные комитеты, выступать на конференциях. Можно, как делала Coca-Cola, деликатно платить тем, кто будет упирать на важность физических упражнений и занижать роль диеты.

Итак, надёжные результаты — внезапно — дают долговременные исследования на больших выборках, неоднократно воспроизведённые разными группами, которые не имеют связей с отраслью. Предыдущее предложение настолько насыщено наивностью и оптимизмом, что его можно принимать трижды в день для улучшения самочувствия — после еды, которая нас не спасёт.

Берегите себя и не забывайте: мир в огне.

1.resources

Эту отличную иллюстрацию на заходе для нас сделала Дарья Комлева-Литвинова. Дарья, спасибо вам большое!

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

115 комментариев

  • Александр:

    Куда приятнее чем про глобальное потепление, но мало как то, батенька, можно было и чуть побольше.

  • Юрий Гамсаратович Тория:

    Я – по поводу статьи Олги Добровидовой. Этот материал полностью отражают все мои мысли и многилетние наблюдения за тем, как все эти т н НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ,и не только… построены на сиюминутные выгоды.Все ГРАНТЫ оплачиваемы и ПЛЕВАТЬ на ЗДОРОВЬЕ людей. Дело в том, что в МИРЕ шагает ВЫГОДНЫЙ ГЕНОЦЫД и сопротовляться этому ЗЛУ, – значит КРИЧАТЬ В КОЛОДЕЦ. Мы все сегодня фактически перестали вырашивать и пароизводить безопасную для здоровья человека еду и напитки . Все эти продукты с участием ПЕСТИЦЫДОВ, ГИБРИЦЫДОВ, СЕЛИТРЫ, ПЕПСИНА…. – ГМО – это настоящее ПРЕСТУПЛЕНИЕ середины ХХ и начала ХХI века против ЧЕЛОВЕКА. Спасибо, Уважаемая О Л Ь Г А за ВАШУ ГРАЖДАНСТВЕННОСТЬ ! Как хочется с Вами побеседовать! Если Вы не против, вот мой телефон – +79407727374 или СКАЙП на имя Юрий Тория

  • Kutish:

    Ссылки нет на исследование о шоколаде.

  • Константин:

    Отличная статья! Порадовали референсы

  • Почему еда станет причиной вашей неминуемой смерти
    xqkipfbqgz http://www.g0l52ho82dnix8g728j639ic5m314wvds.org/
    axqkipfbqgz
    [url=http://www.g0l52ho82dnix8g728j639ic5m314wvds.org/]uxqkipfbqgz[/url]

  • It is important to comprehend the advantages and disadvantages cons of these modern implements and measures to prevent eye infections.The unique Type HS power roof ventilators provide a solution for emergency heat and smoke venting that is dependable under the most extreme circumstances.Have a clear type of authority when it comes to communicating with your own respective digital branding agency or even branding company and for that, you should have any liaison with authority which should be attributed to communicate the requirements, wants and needs of company to the branding agencies in order to get the particular desirable result. This article will supply you with some ideas to help you get your way. In this case, a number of external factors can be blamed apart from other people putting the blame on their genes.

  • NBA players in addition to playing badly, and also an art cells, for two consecutive years in the NBA finals two teams join forces with the warriors and knight, but only two dancers, two teams played neck and neck, dancing is close, take a look at
    nike air vapormax

  • Yesterday, the wall on the right side 45 live a miserable life in the three points must win.The shooting location is Owen puts up the location of the many times.Today was asked Owen saw wall dead there is what feeling
    nike sb dunk

  • I really enjoy looking at on this internet site, it holds wonderful content.

  • Recently, the Fansided to knight main rotation player in the first two rounds of the playoffs, the performance of the Owen only C +, love there is only a B.
    hyperdunk 2017

  • Draft of the same year on the bottom rookie will be what?In general the draft should be able to blow the other party, who would have thought them took Owen on the 60th pick small Thomas in the same year, he turned out to be in the position of the challenger?
    kyrie 2

  • Thanks for the various tips provided on this site. I have observed that many insurance agencies offer shoppers generous special discounts if they elect to insure many cars with them. A significant number of households have several autos these days, in particular those with more mature teenage young children still located at home, plus the savings for policies can soon begin. So it makes sense to look for a good deal.

  • Draft of the same year on the bottom rookie will be what?In general the draft should be able to blow the other party, who would have thought them took Owen on the 60th pick small Thomas in the same year, he turned out to be in the position of the challenger?
    jordan retro

  • The NBA playoffs now for today, have determined the warriors in the western conference and will compete for a spot in the finals quota, knight still don’t know who his opponent was.However, even in the face of the celtics or the wizards, presumably knight will be
    adidas nmd

  • The NBA playoffs now for today, have determined the warriors in the western conference and will compete for a spot in the finals quota, knight still don’t know who his opponent was.However, even in the face of the celtics or the wizards, presumably knight will be
    nike lebron soldier

  • “I don’t think eastern conference finals will be a long war, knight’s strength is too strong. The celtics nobody with lebron, they even Owen this level of star all have no, they are really no one can stop the knight.
    ugg 5250

  • Now, we’re at a point where not only do people willingly put their credit card online, but they actually ask the providers, the merchants, to save the credit card information so they won’t have to enter it again.
    NFL Jerseys Wholesale

  • The noises and stressful the playoffs.”We are eager to match.”Owen said.Knight should first game will be on Thursday in east, and before them
    yeezy shoes

  • The noises and stressful the playoffs.”We are eager to match.”Owen said.Knight should first game will be on Thursday in east, and before them
    vans shoes

  • Yesterday, the wall on the right side 45 live a miserable life in the three points must win.The shooting location is Owen puts up the location of the many times.Today was asked Owen saw wall dead there is what feeling
    kyrie 4

  • Layup is a very basic basketball skills maybe everyone layup but there is a way of layup is not everyone that is wrong step layup.
    kyrie 4

  • The NBA playoffs now for today, have determined the warriors in the western conference and will compete for a spot in the finals quota, knight still don’t know who his opponent was.However, even in the face of the celtics or the wizards, presumably knight will be
    kd shoes

  • Draft of the same year on the bottom rookie will be what?In general the draft should be able to blow the other party, who would have thought them took Owen on the 60th pick small Thomas in the same year, he turned out to be in the position of the challenger?
    lebron soldier 10

  • Because Michael Owen at the side of huang zhan, so his nickname called small report.The earliest Owen left the impression of the world, is probably the flashy passing movements and dazzling breakthroughs, remember in the rookie challenge, he drew down two slipped past knight
    adidas zx flux

  • Should you established regulations and limits on kids they will likely know that you cherish them. Regardless of the benefits offered by the Nationwide Well being Service, the monetary burden for individuals who fall ill is often overwhelming. with Congresswoman Illeana Ros Lehitinen and Congressman Mario Diaz Balart. This is a very helpful website if you are searching for the best female sex pills or you want to discuss your view and help other folks around the world. Daily create a list of all of the facts you are thankful for, from lifestyle by itself, to close relatives as well as your home.

  • According to The Fear of The Sword, The knight’s point guard deron Williams is a fan of MMA (mixed), compared to The basketball game, deron prefer to watch The ultimate fighting championship.Deron Williams recently said in an interview, he retired from the NBA
    kyrie 4

  • Hi friend, NBA Gear at Store.NBA.com or http://www.cheapnbajerseyshop.com- The Official NBA Store. One Store, Every Team.

  • For Jordan and gregg popovich comments James never hit back, but just yesterday in the knight’s basketball stadium set aside a James training video, far look like illusions emerged both Owen, a carefully look just know is James
    ben simmons jersey

  • Recently, the Fansided to knight main rotation player in the first two rounds of the playoffs, the performance of the Owen only C +, love there is only a B.
    kyrie 3

  • Yesterday, the wall on the right side 45 live a miserable life in the three points must win.The shooting location is Owen puts up the location of the many times.Today was asked Owen saw wall dead there is what feeling
    kyrie irving basketball shoes

  • Seahawks Eugene Monroe OT Virginia Michael Crabtree This is where some of the trade action could get going — but not for Cutler.
    Wholesale Jerseys USA

  • NBA players in addition to playing badly, and also an art cells, for two consecutive years in the NBA finals two teams join forces with the warriors and knight, but only two dancers, two teams played neck and neck, dancing is close, take a look at
    ugg classic boots

  • The noises and stressful the playoffs.”We are eager to match.”Owen said.Knight should first game will be on Thursday in east, and before them
    adidas crazy explosive

  • Hi friend, NBA Gear at Store.NBA.com or http://www.nikenbajerseystore.com- The Official NBA Store. One Store, Every Team.
    nike nba jersey

  • Owen said: “Cleveland need game.”Indeed, they rested for too long.In green, and the wizards to after the tiebreak, the beginning of the knight’s eastern conference finals first time has pushed the next Wednesday.
    adidas harden vol 2

  • Knight finally written pledge to fulfill a military order!Owen Jefferson suspected the contradiction, huang zhan anger: don’t win playoff team and the team retired showdown between the more and more intense, will the rockets in just eliminated the spurs tomorrow will come and warriors in the first fight
    asics gel kayano 24

  • If it requires this pick, the Giants probably would sacrifice this selection.
    Cheap Jerseys Free Shipping

  • Recently, the Fansided to knight main rotation player in the first two rounds of the playoffs, the performance of the Owen only C +, love there is only a B.
    stephen curry jersey

  • The concinnty, pureness within this item may preserve attractive at-all period.
    replica cartier watches

  • “I don’t think eastern conference finals will be a long war, knight’s strength is too strong. The celtics nobody with lebron, they even Owen this level of star all have no, they are really no one can stop the knight.
    NMD R1 Shoes

  • For Jordan and gregg popovich comments James never hit back, but just yesterday in the knight’s basketball stadium set aside a James training video, far look like illusions emerged both Owen, a carefully look just know is James
    adidas superstar Shoes

  • The noises and stressful the playoffs.”We are eager to match.”Owen said.Knight should first game will be on Thursday in east, and before them
    nike kyrie

  • Owen said: “Cleveland need game.”Indeed, they rested for too long.In green, and the wizards to after the tiebreak, the beginning of the knight’s eastern conference finals first time has pushed the next Wednesday.
    nike air more uptempo

  • Draft of the same year on the bottom rookie will be what?In general the draft should be able to blow the other party, who would have thought them took Owen on the 60th pick small Thomas in the same year, he turned out to be in the position of the challenger?
    under armour shoes

  • Owen said: “Cleveland need game.”Indeed, they rested for too long.In green, and the wizards to after the tiebreak, the beginning of the knight’s eastern conference finals first time has pushed the next Wednesday.
    nike air presto

  • Knight finally written pledge to fulfill a military order!Owen Jefferson suspected the contradiction, huang zhan anger: don’t win playoff team and the team retired showdown between the more and more intense, will the rockets in just eliminated the spurs tomorrow will come and warriors in the first fight
    curry 4 Shoes

  • Layup is a very basic basketball skills maybe everyone layup but there is a way of layup is not everyone that is wrong step layup.
    adidas ax2

  • Hello There. I discovered your weblog the usage of msn. This is a really smartly written article. I will be sure to bookmark it and come back to learn more of your useful info. Thank you for the post. I’ll definitely return.

  • Because Michael Owen at the side of huang zhan, so his nickname called small report.The earliest Owen left the impression of the world, is probably the flashy passing movements and dazzling breakthroughs, remember in the rookie challenge, he drew down two slipped past knight
    lebron shoes

  • Layup is a very basic basketball skills maybe everyone layup but there is a way of layup is not everyone that is wrong step layup.
    lebron 15

  • Because Michael Owen at the side of huang zhan, so his nickname called small report.The earliest Owen left the impression of the world, is probably the flashy passing movements and dazzling breakthroughs, remember in the rookie challenge, he drew down two slipped past knight
    kevin durant jersey

  • Because Michael Owen at the side of huang zhan, so his nickname called small report.The earliest Owen left the impression of the world, is probably the flashy passing movements and dazzling breakthroughs, remember in the rookie challenge, he drew down two slipped past knight
    calvin klein underwear

  • Layup is a very basic basketball skills maybe everyone layup but there is a way of layup is not everyone that is wrong step layup.
    rose 6

  • 32 CAM HEYWARD DE Ohio State With the likely loss of Cullen Jenkins, Heyward fills a need and could compete for a starting job.
    cheap nfl jerseys

  • I conceive other website owners should take this site as an model, very clean and wonderful user pleasant design.

  • Zack Martin, the surprisingly conservative selection by Jerry Jones in the first round, ended up representing the class in this year’s Pro Bowl, though he shouldn’t have been the only one.
    Cheap Jerseys Free Shipping

  • Is that true?Wingo: “To some extent, price does factor into it.
    Wholesale Authentic NHL Jerseys

  • For Jordan and gregg popovich comments James never hit back, but just yesterday in the knight’s basketball stadium set aside a James training video, far look like illusions emerged both Owen, a carefully look just know is James
    puma suede

  • Meanwhile, Dennis Pitta’s broken finger has proven to be a bigger issue this month than his surgically repaired hip.
    Soccer Jerseys From China

  • Thanks for some other great article. The place else may just anyone get that type of information in such an ideal means of writing? I have a presentation next week, and I am at the look for such info.

  • Owen said: “Cleveland need game.”Indeed, they rested for too long.In green, and the wizards to after the tiebreak, the beginning of the knight’s eastern conference finals first time has pushed the next Wednesday.
    Lebron Shoes

  • Yesterday, the wall on the right side 45 live a miserable life in the three points must win.The shooting location is Owen puts up the location of the many times.Today was asked Owen saw wall dead there is what feeling
    curry 4

  • Owen said: “Cleveland need game.”Indeed, they rested for too long.In green, and the wizards to after the tiebreak, the beginning of the knight’s eastern conference finals first time has pushed the next Wednesday.
    nike pg 2

  • I’m still learning from you, as I’m trying to reach my goals. I definitely love reading everything that is posted on your site.Keep the information coming. I loved it!

  • According to The Fear of The Sword, The knight’s point guard deron Williams is a fan of MMA (mixed), compared to The basketball game, deron prefer to watch The ultimate fighting championship.Deron Williams recently said in an interview, he retired from the NBA
    hyperdunk 2017

  • I have seen a lot of useful issues on your web site about computer systems. However, I have the viewpoint that netbooks are still more or less not powerful more than enough to be a option if you often do jobs that require a great deal of power, including video enhancing. But for net surfing, word processing, and many other frequent computer work they are okay, provided you don’t mind the tiny screen size. Appreciate sharing your thinking.

  • Thanks for your post. I would love to say that your health insurance broker also utilizes the benefit of coordinators of the group insurance coverage. The health insurance professional is given a summary of benefits desired by a person or a group coordinator. Such a broker really does is find individuals or maybe coordinators which usually best go with those needs. Then he presents his ideas and if both parties agree, the actual broker formulates a legal contract between the 2 parties.

  • I really like gathering useful information, this post has got me even more info!

  • The noises and stressful the playoffs.”We are eager to match.”Owen said.Knight should first game will be on Thursday in east, and before them
    nike air vapormax

  • Obviously, the right to occupy a team-high 21.6 shots of Michael Owen, but failed to hit as James scores, this let a person feel, Owen has become a “cancer” of the knight.But many fans also feel,
    hand spinner

  • Obviously, the right to occupy a team-high 21.6 shots of Michael Owen, but failed to hit as James scores, this let a person feel, Owen has become a “cancer” of the knight.But many fans also feel,
    kyrie irving jersey

  • Knight finally written pledge to fulfill a military order!Owen Jefferson suspected the contradiction, huang zhan anger: don’t win playoff team and the team retired showdown between the more and more intense, will the rockets in just eliminated the spurs tomorrow will come and warriors in the first fight
    nike hyperdunk

  • Carey – Owen about injury of varese, said it happened out how knight players want to play games.”I was about to enter a 5 on 5 game, but after three seconds, varese is injured
    adidas tubular

  • Recently, the Fansided to knight main rotation player in the first two rounds of the playoffs, the performance of the Owen only C +, love there is only a B.
    lebron 14

  • For Jordan and gregg popovich comments James never hit back, but just yesterday in the knight’s basketball stadium set aside a James training video, far look like illusions emerged both Owen, a carefully look just know is James
    john wall shoes

  • Recently, the Fansided to knight main rotation player in the first two rounds of the playoffs, the performance of the Owen only C +, love there is only a B.
    nike roshe run

  • Knight finally written pledge to fulfill a military order!Owen Jefferson suspected the contradiction, huang zhan anger: don’t win playoff team and the team retired showdown between the more and more intense, will the rockets in just eliminated the spurs tomorrow will come and warriors in the first fight
    adidas crazy explosive

  • For Jordan and gregg popovich comments James never hit back, but just yesterday in the knight’s basketball stadium set aside a James training video, far look like illusions emerged both Owen, a carefully look just know is James
    air max 90

  • With three points to beat John wall, the day before yesterday the wizards will competition into the tiebreak wars, 8:00 tomorrow the wizards will be tie-break at Celtic and rival.
    new era caps

  • Because Michael Owen at the side of huang zhan, so his nickname called small report.The earliest Owen left the impression of the world, is probably the flashy passing movements and dazzling breakthroughs, remember in the rookie challenge, he drew down two slipped past knight
    adidas ultra boost

  • “I don’t think eastern conference finals will be a long war, knight’s strength is too strong. The celtics nobody with lebron, they even Owen this level of star all have no, they are really no one can stop the knight.
    vans shoes

  • Owen said: “Cleveland need game.”Indeed, they rested for too long.In green, and the wizards to after the tiebreak, the beginning of the knight’s eastern conference finals first time has pushed the next Wednesday.
    puma suede

  • The noises and stressful the playoffs.”We are eager to match.”Owen said.Knight should first game will be on Thursday in east, and before them
    kyrie 3 shoes

  • Carey – Owen about injury of varese, said it happened out how knight players want to play games.”I was about to enter a 5 on 5 game, but after three seconds, varese is injured
    air max 90

  • Thanks for the tips you discuss through your blog. In addition, numerous young women which become pregnant usually do not even attempt to get medical care insurance because they dread they might not qualify. Although many states at this point require that insurers give coverage regardless of pre-existing conditions. Prices on all these guaranteed options are usually larger, but when taking into consideration the high cost of health care it may be a safer strategy to use to protect a person’s financial potential.

  • This website is my breathing in, very wonderful design and Perfect written content.

  • Obviously, the right to occupy a team-high 21.6 shots of Michael Owen, but failed to hit as James scores, this let a person feel, Owen has become a “cancer” of the knight.But many fans also feel,
    kyrie 2

  • For Jordan and gregg popovich comments James never hit back, but just yesterday in the knight’s basketball stadium set aside a James training video, far look like illusions emerged both Owen, a carefully look just know is James
    lebron soldier 10

  • Knight finally written pledge to fulfill a military order!Owen Jefferson suspected the contradiction, huang zhan anger: don’t win playoff team and the team retired showdown between the more and more intense, will the rockets in just eliminated the spurs tomorrow will come and warriors in the first fight
    asics shoes

  • For Jordan and gregg popovich comments James never hit back, but just yesterday in the knight’s basketball stadium set aside a James training video, far look like illusions emerged both Owen, a carefully look just know is James
    adidas superstar

  • Yesterday, the wall on the right side 45 live a miserable life in the three points must win.The shooting location is Owen puts up the location of the many times.Today was asked Owen saw wall dead there is what feeling
    adidas ultra boost

  • I like this web site very much, Its a real nice place to read and obtain information.

  • Thanks for your concepts. One thing we have noticed is the fact banks plus financial institutions know the dimensions and spending routines of consumers and as well understand that plenty of people max away their cards around the holidays. They wisely take advantage of this fact and start flooding the inbox plus snail-mail box using hundreds of Zero APR credit cards offers just after the holiday season finishes. Knowing that should you be like 98% of American community, you’ll leap at the chance to consolidate credit debt and transfer balances for 0 rate credit cards.

  • Wow! This can be one particular of the most helpful blogs We’ve ever arrive across on this subject. Actually Excellent. I am also an expert in this topic therefore I can understand your effort.

  • For Jordan and gregg popovich comments James never hit back, but just yesterday in the knight’s basketball stadium set aside a James training video, far look like illusions emerged both Owen, a carefully look just know is James
    kobe bryant jersey

  • NBA players in addition to playing badly, and also an art cells, for two consecutive years in the NBA finals two teams join forces with the warriors and knight, but only two dancers, two teams played neck and neck, dancing is close, take a look at
    nike vapormax

  • The noises and stressful the playoffs.”We are eager to match.”Owen said.Knight should first game will be on Thursday in east, and before them
    new balance running shoes

  • It is unquestionably one of Bell & amp’s most crucial elements; Ross reproduction.
    Audemars Piguet replica

  • With three points to beat John wall, the day before yesterday the wizards will competition into the tiebreak wars, 8:00 tomorrow the wizards will be tie-break at Celtic and rival.
    kyrie irving shoes

  • According to The Fear of The Sword, The knight’s point guard deron Williams is a fan of MMA (mixed), compared to The basketball game, deron prefer to watch The ultimate fighting championship.Deron Williams recently said in an interview, he retired from the NBA
    puma fenty

  • For Jordan and gregg popovich comments James never hit back, but just yesterday in the knight’s basketball stadium set aside a James training video, far look like illusions emerged both Owen, a carefully look just know is James
    nike pg 2

  • Тhere are, after all, some damaging factors to freelancing.
    One important ⲣoint is that for tһose whoo
    work as a ϲontract paralegal youll not be eligible for the forms of advantages that you would
    have in working foor a legislation agency or a peгsonal attorney.

    In case yoս feel tһat such “perks” as normal health
    insurance and other such advantages are important, frеelancіng
    is not going to give y᧐ս these benefits.

  • Hiya, I’m really glad I’ve found this info. Today bloggers publish only about gossips and net and this is actually annoying. A good website with interesting content, that’s what I need. Thank you for keeping this web-site, I’ll be visiting it. Do you do newsletters? Can not find it.

  • With three points to beat John wall, the day before yesterday the wizards will competition into the tiebreak wars, 8:00 tomorrow the wizards will be tie-break at Celtic and rival.
    curry 4 Shoes

  • NBA players in addition to playing badly, and also an art cells, for two consecutive years in the NBA finals two teams join forces with the warriors and knight, but only two dancers, two teams played neck and neck, dancing is close, take a look at
    adidas yeezy boost

  • Knight finally written pledge to fulfill a military order!Owen Jefferson suspected the contradiction, huang zhan anger: don’t win playoff team and the team retired showdown between the more and more intense, will the rockets in just eliminated the spurs tomorrow will come and warriors in the first fight
    nike zoom vaporfly elite

  • NBA players in addition to playing badly, and also an art cells, for two consecutive years in the NBA finals two teams join forces with the warriors and knight, but only two dancers, two teams played neck and neck, dancing is close, take a look at
    nike air presto

  • I loved up to you’ll receive performed right here. The sketch is tasteful, your authored material stylish. nevertheless, you command get got an shakiness over that you want be turning in the following. in poor health undoubtedly come more until now once more as precisely the similar just about a lot steadily inside case you shield this increase.

  • “I don’t think eastern conference finals will be a long war, knight’s strength is too strong. The celtics nobody with lebron, they even Owen this level of star all have no, they are really no one can stop the knight.
    kyrie irving shoes

  • The noises and stressful the playoffs.”We are eager to match.”Owen said.Knight should first game will be on Thursday in east, and before them
    jordan retro

  • You might also want to indicate more study or comment on things that it wasn’t possible that you discuss in the paper. Before composing really good post, you need to clearly know what sort of essay he or she’s meant to write whether it’s a journalism post, professional article, review article or article for a website because each one of these kinds of articles have their private defined writing styles. In the event you have any financial essay writing difficulty, let us know for we shall aid you with writings which are quality and which are free of plagiarism.
    You ought not worry because our college essay writing company is the best way to buy college essay services that are perfectly tailored. Apparently, a poorly written post reflects the sort of support which you offer.
    Content writing is also a sort of essay writing, only you must be cautious with the principles, if you feel that it’s possible to write essay correctly then easily you might also write the articles, it is not in any way a massive deal. It is the chief portion of the prewriting procedure of an essay.
    A writer is necessary to take the thoughts mentioned in the outline and expound them. Writing a thesis statement demands great intelligence from the surface of the essay writer as it needs to define the basic notion of the publication. Essay writing normally comes as a challenge for people who aren’t utilised to composing essays and it’s a very enormous job typically for the students who don’t have any type of experience in writing essays.
    Another thing to consider is that by employing an essay support similar to this you, you also run the danger of your teacher taking a look at the article and finding that it sounds nothing like your prior attempts. So, once you are doing your homework you should be aware you’ve set all essential information regarding your own research. Very very good essay writers have the capability to give help to their students whenever it’s required.
    Whatever the consequences, the expression paper writing service industry will nevertheless grow. Internet isn’t only alternative method to conventional procedures of music distribution, but in addition a wonderful prospect for artists and music-recording businesses to expose these goods to broad public. The writing service must additionally have a guarantee that all work is distinctive and original from many other content.
    [url=http://www.snap2life.de/index.php/2018/02/16/the-fight-against-website-for-essay-writing/]http://www.snap2life.de/index.php/2018/02/16/the-fight-against-website-for-essay-writing/[/url]

  • The art of ghazal singing has were able to entice millions around the
    globe. A model with 3 CCD includes a sensor that picks up all the different colors (Red, Green, and Blue) resulting in superior color reproduction. Here you can shop by theme or browse an entire selection of themes in case you are sill unsure on which
    to base the party.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *